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ストレスクリア養成講座豊田3期生の感想1【豊田市のコーチング】心理マネジメントを学ぶならラシクカウンセリング

こんにちは。(^^)

豊田校(愛知県)校長の宇井エリです。

ストレスクリア実践講座豊田校3期生さんから

感想を頂いたのでシェアしたいと思います。

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(講座内のデモセッション初回)

今日はありがとうございました。

デモを受けてとても驚きました。

このストレスクリアコーチングが学べて、

できるようになるのだとおもったら、

楽しくてたまりません✨

家に帰ってその後、

気持ちがスッキリしたら、

今度は卒業が楽しみになりました。

もやもや、落ち込みを今後の努力に

つなげればいいとわかったら、

それらの感情はどこかへ

行ってしまったようです。

結果的にもやもやと落ち込みは

形を変えて持ったまま、

スッキリ卒業したいというほうも 叶いそうです。

本当に不思議です。。

次回も楽しみにしています。

ありがとうございました

豊田校3期生 愛知県豊田市 女性

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「もやもやじゃダメ。」

と、不安になってしまっていたのが

「もやもやしてても良いんじゃん♪」

に変化しています。

ストレスクリアが上手く作用した

良いパターンですね。(^^)

自分の感情はすべて正解なのに

「この感情は良いけど、この感情はダメ。」

という具合にジャッジを入れてしまうと

みるみる不安感が高まってしまいます。

そこで、ストレスクリアセッションを行って

「自分の感情はすべて正解だった。」

ということを理解して腑に落としていただきました。

その結果、

「もやもやで良かったんじゃん♪」

と、悩みが消えてなくなってしまいました。

「ここにある感情の理由を理解する。」

たったこれだけで

今までやってきたことは全部正解だった。

と自己一致が起きます。

不安の中にいながらも

ひたむきに頑張っているあなたに

おすすめです。

スッキリ爽快になりますよー♪(^^)

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ストレスクリア@コーチ養成講座

ベーシック 豊田校
5月11日(水)10:00~17:00

5月14日(土)10:00~17:00

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ストレスクリア@コーチ養成講座

実践講座 豊田校4期

6月28日(火)~ 隔週火曜日開催

10:00~14:00 1日3時間×全6回

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↓1つの葛藤でこれくらい理由が出てきますよ~。

ストレスクリア豊田校01

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