ストレスクリア養成講座豊田３期生の感想１【豊田市のコーチング】心理マネジメントを学ぶならラシクカウンセリング
こんにちは。(^^)
豊田校（愛知県）校長の宇井エリです。
ストレスクリア実践講座豊田校３期生さんから
感想を頂いたのでシェアしたいと思います。
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（講座内のデモセッション初回）
今日はありがとうございました。
デモを受けてとても驚きました。
このストレスクリアコーチングが学べて、
できるようになるのだとおもったら、
楽しくてたまりません
家に帰ってその後、
気持ちがスッキリしたら、
今度は卒業が楽しみになりました。
もやもや、落ち込みを今後の努力に
つなげればいいとわかったら、
それらの感情はどこかへ
行ってしまったようです。
結果的にもやもやと落ち込みは
形を変えて持ったまま、
スッキリ卒業したいというほうも 叶いそうです。
本当に不思議です。。
次回も楽しみにしています。
ありがとうございました
豊田校３期生 愛知県豊田市 女性
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「もやもやじゃダメ。」
と、不安になってしまっていたのが
「もやもやしてても良いんじゃん♪」
に変化しています。
ストレスクリアが上手く作用した
良いパターンですね。(^^)
自分の感情はすべて正解なのに
「この感情は良いけど、この感情はダメ。」
という具合にジャッジを入れてしまうと
みるみる不安感が高まってしまいます。
そこで、ストレスクリアセッションを行って
「自分の感情はすべて正解だった。」
ということを理解して腑に落としていただきました。
その結果、
「もやもやで良かったんじゃん♪」
と、悩みが消えてなくなってしまいました。
「ここにある感情の理由を理解する。」
たったこれだけで
今までやってきたことは全部正解だった。
と自己一致が起きます。
不安の中にいながらも
ひたむきに頑張っているあなたに
おすすめです。
スッキリ爽快になりますよー♪(^^)
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ストレスクリア＠コーチ養成講座
ベーシック 豊田校
５月１１日（水）１０：００～１７：００
５月１４日（土）１０：００～１７：００
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ストレスクリア＠コーチ養成講座
実践講座 豊田校４期
６月２８日（火）～ 隔週火曜日開催
１０：００～１４：００ １日３時間×全６回
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↓１つの葛藤でこれくらい理由が出てきますよ～。
