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子育ては自分育てのチャンス【豊田*心理マネジメント】【豊田市のコーチング】心理マネジメントを学ぶならラシクカウンセリング

「子どもを育てなければならない!」と
気合を入れてしまうと
『固定観念』に支配されて
本質が見えなくなります。

『固定観念』の親に当てはまろうとすると
自分を見失います。

自分を見失うということは
「本当はどうしたいの?」という
生きる目的が分からなくなります。

そうなると、自分の軸が消えてしまい
他人の顔色をうかがい
他人の評価に一喜一憂して
他人に振り回される人生になってしまいます。

自分が他人に振り回されると
同時に
自分が子どもを振り回すことになります。

『固定観念』に生きてしまうと
悪循環のスパイラルに、はまっていきます。

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子どもはただ固定されていないだけ
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子どもは幼いほど
『固定観念』が大人よりもずっと少なく
感情を素直に表現します。

素直に欲しがり

素直に疑問を感じて

素直に怒り

素直に笑い

素直に泣きます

『ねばならない!』と、
『固定』していないので
それはそれはコロコロと変化していきます。

特に一貫性はありません。

そんな子どもの表現を見て
心がざわついてしまうのが親です。

『ねばならない!』と
『固定』しているから
ある感情や表現を許せないと感じています。

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心の役割
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親にとって大切な役割は
子どもを大人へと成長させる
お手伝いをすることです。

身体の成長や、知識の成長は
目に見えて分かりやすい部分です。

でも心の成長はとても分かりにくいため
意識されにくい部分です。

心の役割は
人生の生き方を決めて
実際に行動するまでの
部分を担っています。

心の成長に問題をつくってしまうと
心身の健康面に問題が出たり
人間関係に問題が出てしまいます。

行動をストップさせる状態になり
社会生活で行き詰ります。

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大人の時期は気づきにくい
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心に問題を抱えたままでも
大人の思考力で対処が可能です。

そのため、成人した大人の状態だと
ある程度は、問題を上手く流せます。

「少し生き辛いけど、どうにかするしかない。」
と、自分の中で消化していきます。

流してやり過ごしてしまうと
心の問題そのものに気づけません。

ところが、子どもが生まれて親になると
そうはいかなくなります。

自分の問題が、自分だけの問題で
済まなくなります。

自分の心理でつまづいた部分を
子どもが表現したとき
クリアする方法が分からないのです。

そこで強い不安や焦りがでてしまい
子どもを過剰に叱ったり
押さえつけるなどをして
やり過ごそうとしてしまいます。

そうしていると
子どもも親と同じように
クリアできないまま
問題が残ってしまいます。

クリアしていない問題があると
同じ失敗を何度も繰り返します。

大人の時は『内側』に閉じ込めていられたことが
親になると、子どもという『外側』から問題が出て
クリアしていない悩みに直面せざるを得ない
状況が作られます。

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リラックスして子どもを感じる
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もしあなたが上記を読んで

「問題があるとダメだ!」

「親失格だ!」

と、責められるイメージを感じたら
それも『固定観念』です。

責める、否定するという、性質のデメリットがあり
自分の心の中で人格攻撃が行われています。

心に残った問題は『固定観念』が
作っています。

問題を作る『固定観念』の存在に気づき
止めることが解決への第一歩です。

『固定観念』の一番の問題は
心と体を緊張させる事です。

緊張すると、
物事を正しく判断する力がなくなります。

「どうせ〇〇なんでしょ!」
と、思い込みが強くなります。

不安や焦りはここから生まれます。

この『固定観念』を止めると
緊張がほぐれます。

すると、心に残っていた問題も
ほぐれて消えます。

ここが分かると
問題が苦しい悩みでなくなるんです。

このような流れで
大人の時に気づけなかった問題は
親になると子どもを通じて気づけます。

自分を育て直せるチャンスなので
リラックスして受け止められると
問題のクリアを子どもと一緒に
楽しむ事も可能です。

心の育ち方についての具体的な内容を
心理学講座、親クラスで詳しく解説しています。

自分育てにチャレンジしてみましょう。(^^)

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