禅みたいですね。【豊田＊心理カウンセリング】【豊田市のコーチング】心理マネジメントを学ぶならラシクカウンセリング
2015年08月11日 category : 宇井エリ ブログ【変わりたいあなたへ】
こころのしくみを解説していると
「何か、禅みたいですね！」
と、よく言われます。
悩み解決へ向けて進んでいくと
ある場所に
「無」「空」
があるからです。
顕在意識の『枠』の中にいると
問題の本質が見えません。
イメージの中から
イメージの外へ出ることで
本当の問題解決を始めることができます。
固定されているイメージの枠を知る過程で
「陰（ネガティブ）」と「陽（ポジティブ）」
が、同時に存在していて
それが「一つ（一体）」だという事も分かります。
「陰と陽」を全て統合していくと
イメージの外へ出られます。
すると、それまで一杯だった感情が
「無」「空」になります。
セッションでこの感覚を味わえます。
実践的禅体験はストレスクリアセッションが分かりやすいです。
目に見える形で行っているので、自己理解が容易です。
高速で、枠の外へ出られます。（早い人はたった１５分で！）
お急ぎの方、より深い場所へ行きたい方に最適です。
